In unseren Kursen setzen wir auf den Spaß an der Bewegung und nutzen dazu unterschiedliche Hilfsmittel wie z.B. die Poolnudel, Wasser-Hanteln, Auftriebsgürtel (bei Tiefwasser), Schwimmbretter, etc.
Teilnahmevoraussetzungen sind:
- Mitgliedschaft im Schwimmverein SV Lünen 08 (Die Mitgliedschaft und der Zusatzbeitrag Aquafitness berechtigen zur Teilnahme an einem festen Kurstermin pro Woche).
- keine Angst vor Wasser (Wassertiefe bei Flachwasser 1,41 m, bei Tiefwasser 1,58 m)
- Anmeldung zum Aqua-Fitness Kurs
Leider müssen wir an dieser Stelle darauf hinweisen, dass zurzeit alle Kurse voll sind und wir keine neuen Kursteilnehmer:innen aufnehmen können.
Kurszeiten:
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Wochentag |
Uhrzeit |
Trainer:in |
Anmerkungen |
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Montag |
16:30 – 17:15 |
Gabi |
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17:15 – 18:00 |
Michael |
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19:45 – 20:30 |
Michael |
nur Männer |
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20:30 – 21:15 |
Michael |
nur Männer |
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Dienstag |
19:45 – 20:30 |
Dieter G. |
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20:30 – 21:15 |
Dieter G. |
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Mittwoch |
19:30 – 20:15 |
Michael |
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19:45 – 20:30 |
Silke |
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Freitag |
14:45 – 15:30 |
wechselnd |
Wassergymnastik |
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19:30 – 20:15 |
Dieter G. |
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20:30 – 21:15 |
Dieter G. |
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Samstag |
11:00 – 11:45 |
Denise / Dieter F. |
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11:45 – 12:30 |
Denise / Dieter F. |
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Die Kurse finden im Hubboden- und im Erholungsbecken des Lippe Bads statt.