Auf über 3000 m² Grund- und 316 m² Gebäudefläche bieten wir unseren Mitgliedern im Vereinszentrum am Cappenberger See ein umfangreiches Angebot an sportlichen und geselligen Aktivitäten.

Das Zentrum wird sowohl von unseren Wettkampfsportlern bei Trainings-, Regenerations- und Schulungseinheiten belegt, kann aber auch von allen Mitgliedern zu den nachfolgenden Öffnungszeiten  genutzt werden.
Ab sofort steht das Zentrum auch allen anderen Mitgliedern zum individuellen Training zur Verfügung.

Individuelles Kraft- und Ausdauertraining
Montag (17:00 bis 18:00) Herren
Dienstag und Donnerstag (09:00 bis 12:00)
Donnerstag (17:00  bis 18:00) Damen
Freitag: (20:15 bis 21:45)
und Sonntag (10:30 bis 12:00)

 Yoga

Donnerstag (19:30 bis 20:00) in Kursform

Walking, Nordic
Dienstag und Donnerstag (09:30 bis 12:00)

Cycling (Anmeldung je Termin über die SVL-App)

Dienstag (18:00 bis 19:00)
Donnerstag (18:00 bis 19:00)
Freitag (17:30 bis 18:30)

Sauna
Montag (17:00 bis 20:00) Herrensauna
Dienstag (19:00 bis 21:00) Damensauna, nur nach Absprache
Freitag (17:45 bis 21:45) Familiensauna, nur nach Absprache
Sonntag (10:00 bis 12:45) Familiensauna nur nach Absprache

Mitgliedertreff
Eine alte alten Tradition aus dem Freibad Gahmen wird hier wieder aufgenommen.
Freitag:  (18:00 bis 22:00 Uhr)
Sonntag (10:30 bis 13:00)

Aktuelle Änderungen und Erweiterungen gibt es auf der Homepage des Vereins bzw über die APP.